11.17 | CHAO FITNESS 系列课程 - CORE FLOW

医学学士
美国瑜伽联盟 E-RYT200 认证导师
美国 Anusara 元素注册导师
RYS 瑜伽教练培训导师
全是瑜核心老师
SpaceCycle 签约教练
从师 Richard Freeman、Doug Keller、Donna Farhi 等 跟随多位国际大师助教翻译
获孕产、瑜伽理疗等多项课程认证

教学风格幽默课堂氛围活跃，将医学理疗融入瑜伽的流动中，强调有效安全的练习去平衡不良生活习惯带给身体的负面影响。
榕杉老师希望通过简单有效的教学传达给练习者：瑜伽不是把腿绕到脖子，而是通过简单的练习把心解开，瑜伽不仅是垫子上的体式，更是生活的智慧。只要开始，一切都不晚。