WELLNESS DAY 健康行动日

CHAO专为会员打造的Wellness Day健康行动日，于每月在三里屯CHAO池畔官邸举办。我们邀请您体验一系列修身养心的小型活动。从健康论坛到身体检测，从团体健身课、健康饮食烹饪课到有机集市和舞蹈治疗，我们希望与您共同探索健康之道，共创品质生活。

本月的Wellness Day健康行动日，我们将关注户外运动与健康。随着人们生活水平的提高，对生活品质的追求也不断更新，户外运动已经成为更多人首选的一种健康生活方式。远离城市的纷扰、亲近大自然，在户外娱乐是一件极其有趣的事情，不过更加重要的是，它对我们的身体、大脑和思想都能带来积极的影响。

然而仍有大多数户外运动爱好者会因为知识储备、必要装备不足，在参加户外运动的过程中面临无处不在的风险。本次健康论坛，我们将一同探讨户外运动的正确打开方式，并有资深导师在现场分享户外运动专业干货知识，敬请期待。