WeWork - 室内健身课 - 2017年3月1号 | FitFam，Glue Up 未来链接

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每周一，周三，和周五，早上6点到7点FitFam在温暖舒适的Wework新型联合办公空间健身！请在5点50分到达，帮我们一起布置运动场地。

由于地板材质坚硬，建议携带瑜伽垫或毛巾等保护设备。

加入我们一起运动吧！

活动日程

2017年03月01日 05:50 - 07:00: 05:50 - 06:00
准备健身场地
大家帮忙抢椅子，搬桌子！; 06:00 - 06:15
热身
准备健身活动中要锻炼的身体部分; 06:15 - 06:50
主要训练
锻炼开始了！听锻炼领导和助理关于动作的准确形式和操作方法的重要线索--- 并推自己挑战自己的极限。！; 06:50 - 07:00
伸展
在整理伸展动作后, 7点大家集合拍照片，就结束！