北京郡王府广场早上6点 室外训练

来郡王府广场和我们一起挥洒汗水 迎接新的一天。

一小时高强度间歇训练 包括热身和拉伸

周二

周四

周五

早上6点-7点

带上水，手套，和笑容

来加入我们！

请联系Lauma获得更多信息

微信：laumaedelmane

官方室外正式训练 空气质量指数在150以下

在5：00 在群里通知

请检查的空气质量www.aqicn.​org (或者软件)

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