报名！拳击 730AM webox

WEBOX - 它还是金手套拳击馆的姐妹馆！

我们专注于对学员在基本拳击技巧方面的培训。熟能生巧，只有通过不断的练习才可以晋级。这样才能通过正确的重复性强化训练达到实际目的。我们的拳击训练是联系教练与会员的纽带。

如何充分合理地学习拳击课程:

1. 上课前20分钟到达开始准备

2. 完成手绑带的准备工作，连接心率监测器，准备运动

3. 查看每个阶段的练习内容

4.向教练咨询

5. 强迫自己坚持到最后

6. 记录训练结果

淋浴和更衣室可用

加入我们。

最多20个人，

课程早晨730点开始 - 请07：10到达，使我们可以准时开始。

只有二十个名额，一人一票，请穿上健身衣带上水。

如果你将缺席可在晚上8点前告知我们，若超过时间且不能参加活动，

处罚是如果你注册了但没有出现（包括迟到10＋分钟），你将被列入黑名单1周，不可以参加西外滩，交通大学，Empty Streets,Cages还有瑜伽。提供了最大限度的名额给那些可以加入我们锻炼的人，我们希望你能尊重考勤帽，注册就表示你100% 参加，不可以取消，请设置好闹钟，我们会在这里见到你 健康安全和个人形象弃权书