报名！陆家嘴滨江璀璨夜奇遇锻炼跑 – 5KM慢跑+锻炼组合 0700PM

奇遇锻炼跑是旨在我们所选的慢跑路线中尽可能多的挖掘并利用跑道周围各种各样的障碍物和不同地形作为中途锻炼站点，锻炼内容由高强度间歇性锻炼以及自重训练组成。



时间：每周一晚19:00点


聚集点：上海凯宾斯基酒店前台（地址：浦东陆家嘴环路1288号；如果搭乘地铁，请于陆家嘴地铁站2号口出站，沿陆家嘴环路往右走大约700米）


注意：自带水，锻炼手套，还有你大大的笑容！

冒险跑 晚上7点（凯宾斯基酒店前台，寄存完背包，我们将于19:10准时出发）
锻炼跑内容：锻炼跑总长度大约5-6公里左右，其中包括6个锻炼站点。（如果迟到了，大家应该已经向东也就是往黄浦江的右边出发了，沿着跑道你会找到他们）


官方室外正式训练 空气质量指数在150以下

最终活动确认时间会于17：00 在群里通知
空气质量查询网站www.aqicn.org​



报名此免费活动表达本人同意FitFam健康安全和个人形象弃权书​