FHIIT Lab 11:30AM

FHIIT LAB 提供一小时结合有氧运动和力量训练的组合课程.

我们的课程是有氧运动，穿插无氧力量练习及短暂的休息恢复。以保证整个训练过程中心率的提升。课程中使用跑步，力量锻炼和自重练习来帮助你燃烧更多的热量和脂肪，塑造肌肉，促进新陈代谢，让你在课后的保持卡路里的持续燃烧！

淮海中路222号力宝广场地下一层B102室​

3月25日11：15-12：30（中文）

每节课最多十个人。首次参与者请在上课前15分钟到达。

所有参加者将得到一张免费的代金券。