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FitFam交通大学训练活动
时间：周一周二 周三周四周五6am, 周三7am 周日7am
地点：交通大学球场（参见以下地图）
训练内容主要是自重循环和高强度间隙训练，包含热身和拉伸，总时约1小时
请带上手套和水
注意：周一周二 周三周四周五每次人数上限为25人。周日每次人数上限为30人.每次集训前一天我们会在微信群里组织报名，请留意关注。
快来参与我们FitFam的大家庭，一起肆意的挥洒汗水吧！
官方室外正式训练 空气质量指数在160以下
在5：15 在群里通知
请检查美国领事馆的空气质量www.aqicn.org (或者软件)
报名此免费活动表达本人同意FitFam健康安全和个人形象弃权书
