心理韧性培养和个人核心竞争力探索

经过三年的疫情影响，经济环境、企业经营和个人发展都承受着未曾经历过的压力。

- 如果，你正被经济环境影响，感到前所未有的不确定性、迷茫和焦虑；

- 如果，你正经历个人发展瓶颈期， 感到困顿迷茫，不知自己的未来在哪里；

- 如果，你不想被同事们带着"卷"，但想"躺平"又躺不下去，不断地在"仰卧起坐"中挣扎；

- 如果，你感觉自己一直很努力，却找不到方向。像是在滚轮上奔跑的仓鼠，筋疲力尽却还在原地，不敢停歇；

- 如果，你觉得自己很内耗，想法和顾虑很多，想要把自己变得更好，却迟迟没有行动；

- 如果，你对自己现在从事的职业感到厌倦，上班如上坟，却不知道如何改变…

请来参加韧性培养和个人核心竞争力探索工作坊！

在工作坊中，咨询师将陪伴您学习使用多种自我探索、思维模式培养的工具：

- 学习转变思维模式，培养个人心理复原力，提高韧性。

- 探索了解自己能力的组成，让你在职场环境中更好地发挥能力优势，凸显竞争力。

- 探索了解自己的性格和职业兴趣，找到适合自己的职业发展方向。

- 探索了解自己的职业和人生价值，找到行动和改变的动力。

- 探索了解自己的行动阻碍。

- 学习目标设定，制定行动计划，迈向更好的自己。

外界环境的改变不可控，我们可以掌控的是自己的努力。

找到自己努力的方向，增强自己的实力，抵御不确定性。

*本次的工作坊由四次两个半小时的课程组成。课程内容具有连贯性，连续参加，效果更佳。

每周课程内容主题

第一周 心理韧性和思维模式

第二周 能力优势和竞争力

第三周 性格特色和职业兴趣

第四周 行动力和目标制定

报名方式，详见链接。如果该周课程报名人数少于3人，课程将被取消，费用在开课当天或隔天退回。